안녕하세요, Querida Ansiedade: A Helpful App for Living with Anxiety에 대한 한국어 번역을 제공해 드리겠습니다.
퀘리다 안시에데는 라이프스타일 카테고리에서 개발된 무료 안드로이드 앱입니다. 이 앱은 불안과 함께 건강하고 유익한 삶을 살기 위한 방법을 제공하기 위해 개발되었습니다. 세계에서 가장 많은 불안장애 진단을 받은 브라질에서 이 앱은 불안을 이해하고 관리하고자 하는 사람들에게 유용한 도구입니다.
이 앱은 불안과 그 영향에 대한 포괄적인 안내서를 제공합니다. 운동, 명상 및 자기 반성을 통해 불안을 극복하는 다양한 건강한 방법을 제공합니다. 또한 불안을 관리하기 위해 자기 존중과 자기 인식의 중요성을 강조합니다.
이 앱은 정신요법을 대체하지 않으며 필요한 경우 전문적인 도움을 찾도록 사용자에게 권장합니다. 이 앱은 사용자가 불안을 이해하고 관리하는 데 도움이 되는 정보를 제공하는 안내서입니다.
전반적으로, 퀘리다 안시에데는 불안과 함께 건강하게 살기를 원하는 사람들에게 유용한 앱입니다. 이 앱은 사용자의 삶의 다양한 영역에서 불안을 다루는 데 도움이 되는 소중한 정보와 운동을 제공합니다.
